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Anorgasmia

Todas las mujeres nacen con la capacidad de alcanzar el orgasmo, caracterizada por un placer intenso, pero un considerable porcentaje de ellas sufre de manera reiterada un bloqueo que le impide sobrepasar la fase de meseta previa a la incontinencia característica del orgasmo, especialmente a través de la estimulación coital.

¿Qué es la anorgasmia?

Son numerosas las mujeres que se quejan de no conocer el orgasmo. Esto, en la gran mayoría de los casos, suele ser por motivos psicológicos o también por un desconocimiento del propio cuerpo y sexualidad, qué es lo que te gusta, te da placer, etc., lo que provoca unas relaciones sexuales insatisfactorias.

Tipos de anorgasmia

Existen diferentes tipos de anorgasmia:

Mujer con anorgasmia


  • Anorgasmia primaria: nunca ha tenido un orgasmo.
  • Anorgasmia secundaria: habiendo tenido orgasmos deja de experimentarlos.
  • Anorgasmia relativa: no llega al orgasmo de una forma determinada.
  • Anorgasmia situacional: se llega al orgasmo solo en determinadas situaciones.

Desde la sexología se ha querido resignificar el concepto anorgasmia pasando a hablar de mujeres “pre-orgásmicas”. Es decir, ya no se trata de renunciar a tener un orgasmo sino de estar en la fase previa. Encontrando la solución adecuada a cada mujer, que en la mayoría es de orden psicológico, se podrá desbloquear el orgasmo.

En cualquier caso, siempre ayuda entender el propio cuerpo. Para muchas mujeres la expectativa del orgasmo (que finalmente es solo un conjunto de contracciones musculares en un peldaño más del placer) puede convertirse en una obsesión que les impide disfrutar del resto, desarrollar la sensibilidad sexual y apropiarse de las sensaciones eróticas.

El conocimiento de la sexualidad del propio cuerpo y perder el miedo a la entrega son parte del proceso.

Preguntas frecuentes sobre la anorgasmia

¿Es hereditaria la anorgasmia?

No, la anorgasmia, no es hereditaria, depende de un número de factores que tienen que ver con la forma de cómo vives y asumes tu sexualidad, está relacionada con si tengo o no una relación de pareja adecuada, y con nuestra pareja.

¿Es frecuente la anorgasmia?

El trastorno del orgasmo es más frecuente en el sexo femenino, con una frecuencia de entre 16%-30% en la población general.

¿La anorgasmia tiene tratamiento?

Sí, la anorgasmia se puede tratar con terapia sexual, siguiendo unos ejercicios básicos de auto-estimación, el especialista también le mostrará a tu pareja cómo estimularte y te enseñará técnicas de relajación, etc.

Tengo 21 años y nunca he tenido un orgasmo. ¿Debo preocuparme?

La falta de orgasmo o anorgásmia es más común de lo que parece en las mujeres. No suele haber ninguna causa física, influyen factores psicológicos e incluso culturales, la falta de conocimiento sobre nuestro propio cuerpo hace que tengamos problemas para llegar al orgasmo.

Consulta con un especialista para que te asesore y pueda ayudarte a resolver tu problema.

¿Qué puedo hacer durante las relaciones sexuales para llegar al orgasmo?

Puedes tocar tu clítoris mientras mantienes relaciones sexuales, es más fácil llegar al orgasmo estimulándote tu o tu pareja el clítoris.

Busca posturas con las que el roce con tu pareja estimulen el clítoris.

Para disfrutar al máximo de tu relación sexual es muy importante que tengas una buena comunicación con tu pareja, decirle lo que te gusta y lo que no, ayuda a mantener relaciones sexuales más placenteras.

 

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