¿Qué son las relaciones sexuales?

Las relaciones sexuales se refieren a la expresión de nuestra sexualidad, del hecho de ser sexuados. Nos relacionamos a través de las prácticas sexuales pero también con la afectividad. Es la manifestación de nuestra orientación del deseo.

No obstante, nuestra sociedad está llena de mensajes acerca de cómo debemos expresar nuestra identidad de género. La cultura nos ha socializado en determinados patrones que influyen en nuestra sexualidad y en cómo nos relacionamos.

Un ejemplo muy habitual de los condicionamientos que se han impuesto sobre la sexualidad es cómo en muchas culturas está muy mal vista la homosexualidad, se restringe el acceso a métodos anticonceptivos o se condena el acceso al aborto. Los tabúes sobre la educación sexualaumentan el número de embarazos no deseados y la forma en cómo nos comportamos.

Existen muchos mitos sobre las relaciones sexuales. Uno de ellos es que siempre tiene que ser con otra persona. Podemos relacionarnos a solas, con nuestro propio cuerpo, mediante las caricias y/o la masturbación.

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Otro de los mitos es que siempre tiene que haber contacto con los genitales, coito o penetración, algo que tampoco es cierto. Existen muchos puntos de placer en el cuerpo, tenemos miles de terminaciones nerviosas y las fantasías sexuales y el cerebro también juegan un papel importante. Las relaciones sexuales no significan relaciones coitales.

También existe la creencia de que la sexualidad debe seguir determinadas pautas (relaciones heterosexuales, en pareja con el otro sexo, únicamente con cuerpos normativos, que tengan un aspecto perfecto, sin diversidad funcional ni sexual y solo aceptando determinadas prácticas). Cada cual decide lo que le da placer y cómo siente su sexo y su sexualidad.

El límite lo marca la responsabilidad y el consentimiento mutuo. Debemos usar métodos anticonceptivos y de barrera para la prevención de embarazos no deseados y de enfermedades de transmisión sexual. Cuando hablamos de consentimiento, hay que recordar que lo que podemos retirar en cualquier momento de la relación por cualquiera de las partes implicadas.

Para relaciones sexuales conscientes, placenteras e informadas, también es imprescindible la educación sexual a lo largo de toda la vida.

Principales problemas sexuales

Por otro lado, dentro del marco de las relaciones sexuales pueden surgir diferentes problemas sexuales o disfunciones sexuales. Algunos de ellos son comunes a los dos sexos, como la falta de deseo, y otros específicos. Entre los problemas sexuales femeninos más frecuentes puede estar la sequedad vaginal y entre los problemas sexuales masculinos más habituales suele aparecer insatisfacción con el tiempo de erección y de eyaculación, sobre todo asociadas a la edad.

¿Qué pasa cuando no se tienen relaciones sexuales?

Existen muchos mitos relacionados con la falta de actividad sexual, sobre todo porque la relacionan con la falta de prácticas coitales en pareja. Es cierto que las relaciones sexuales tienen muchos beneficios para la salud, pero hay muchas formas sanas de relacionarte con tu cuerpo, como la masturbación. Si te preocupa no tener relaciones con una pareja, puedes usar estrategias como acudir a terapia sexual y mejorar vuestra comunicación. Otro tema sería que tuvieras algún problema sexual.