¿Qué es la braga menstrual?

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La braga menstruales un tipo de ropa interior con varios tipos de tejidos capaces de absorber el flujo menstrual sin fugas y sin que se sienta la húmeda.

Dependiendo del fabricante pueden durar entre 8 y 12 horas porque, por lo general, llevan 3 capas diferentes.

• Primer capa: está pegada al cuerpo y suele ser de algodón y/u otro material que ayude a evitar la sensación de humedad.
• Segunda capa: lleva el tejido absorbente que hace que la braga sea capaz de neutralizar el flujo.
• Tercera capa: lleva un tejido impermeable para evitar posibles fugas.

Cómo se lava la braga menstrual

Después de cada uso es necesario enjuagarlas hasta que el agua se vuelve transparente y después, puedes meterlas en la lavadora a una temperatura máxima de 30 grados. Tienes que mirar detenidamente las instrucciones del fabricante, ya que algunas de ellas se aconsejan no emplear suavizantes, para no dañar el absorbente.

¿Cuántas bragas menstruales se necesitan durante la regla?

Se recomiendan tener al menos 2 o 3 bragas menstruales para un mismo periodo, aunque también dependerá de la duración de la regla. Teniendo en cuenta que se pueden lavar incluso a mano, siempre se pueden reutilizar dentro de la misma menstruación si se lavan diariamente.

Ventajas de la braga menstrual

• Son cómodas. Te las pones y prácticamente te puedes olvidar de que tienes la regla.
• No se hinchan ni se mantienen húmedas.
• Son reutilizables.
• Son higiénicas y transpirables.
• No te dan sensación a llevar un pañal
• Ahorras dinero, etc.

Tipos de bragas menstruales

• Absorbentes: ofrecen protección reforzada en la parte delantera y trasera de la braga si se tiene una menstruación abundante.
• Poco flujo: adecuadas para personas con un flujo escaso o normal, ya que el fabricante aconseja usarlas en sustitución de los salvaslips y no como único medio de absorción.
• Deportivas: se recomienda utilizarla junto a tampones, porque garantiza una absorción de 20 mililitros (equivalente a 2 tampones). Evitan manchas en los colchones o las prendas de ropa.