Después de un aborto

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Tras un aborto las mujeres se pueden sentir emocional o físicamente distintas. A veces se tienen sentimientos encontrados, pero no te asustes porque esto es normal e irá desapareciendo con el tiempo.

¿Qué pasa después de un aborto?

Después de un aborto es necesario seguir una serie de cuidados personales básicos que tendrías que tener en cuenta para una recuperación más rápida y segura.

El tiempo de recuperación depende de cada mujer y del tiempo de gestación en el que se encontraba, así como del tipo de aborto empleado.

Es normal sentirse aliviada, triste o incluso arrepentirse, estos sentimientos desaparecerán con el tiempo.

Cuidados después de un aborto

Después de un aborto tienes que tener especial atención y cuidado en evitar ciertas situaciones que realizas en tu vida cotidiana:

Descansar durante un día completo.
No usar tampones hasta tu próxima menstruación.
No mantener relaciones sexuales hasta que el médico te lo indique. Por lo general son de 15 a 20 días.
No te realices duchas vaginales, no nades o tomes baños de inmersión, porque el útero está más expuesto a infecciones.
No hagas ejercicios bruscos.
Evita tomar aspirinas o alcohol para que no se produzcan sangrados abundantes. Tampoco consumas opiáceos como la marihuana.
No te introduzcas nada en la vagina.
Debes tomar abundante líquido así como llevar una dieta equilibrada. Aumentar la ingesta de líquido ayuda a eliminar la hormona del embarazo.
Es aconsejable que masajees la parte baja del abdomen para disminuir los calambres.
Puedes tomarte la temperatura cada día y tomar nota hasta tu próxima revisión con el ginecólogo, ya que la elevación de la temperatura corporal puede indicar la existencia de alguna infección.
Es aconsejable que utilices toallitas sanitarias hasta que tengas tu próxima menstruación, porque el uso de tampones está totalmente desaconsejado.
Si el médico te recetó medicamentos, tómalos el tiempo indicado sin romper el tratamiento aunque te encuentres mejor.

Síntomas después de abortar

Después de un aborto puedes presentar varios síntomas como:

Experimentar sentimientos encontrados como tristeza, soledad o estrés.
Calambres o cólicos parecidos a los de la menstruación.
Puedes manchar sangre entre 1 semana y 10 días, pero si el sangrado es abundante, debes acudir al médico.
Los pechos hinchados suelen desaparecer en un par de días.
Notarás cansancio en general y puedes tener cólicos.

Cuidados después de un aborto AMEU

Puedes sentir un ligero dolor abdominal que se podrá resolver con un analgésico
Es normal tener sangrados, incluso coágulos de sangre.
Si aparece fiebre es una señal de una posible infección, así que lo mejor es ponerte en contacto de manera inmediata con el médico que te realizó la interrupción del embarazo.
Puedes tener molestias al orinar, durante las primeras horas.
15 días después de la intervención se recomienda acudir al ginecólogo para que te realice un ultrasonido y comprobar que el útero está vacío.
La menstruación suele regresar entre 4 y 6 semanas después del aborto quirúrgico.
No debes hacer ninguna actividad deportiva extenuante como correr o cargar cosas pesadas.
No uses duchas vaginales, ni tampones.
Debido al cambio hormonal puedes tener náuseas.
No debes tomar aspirina porque puede hacer que aumente tu sangrado, etc.

Cuidados después de un aborto con pastillas

Una vez que se toma la segunda pastilla para abortar es normal tener dolor abdominal o de espalda, por lo que puedes tomarte un analgésico.
El manchado suele ser más fuerte que el de una regla normal.
Existe menos riesgo de infección que en el caso del aborto quirúrgico.
Se debe llevar a cabo un ultrasonido para revisar que todo ha salido de manera correcta.
No emplees duchas vaginales, ni tampones.
Utilizar toallas sanitarias.
El cambio hormonal puede provocarte náuseas.
Puedes tener sensación de cansancio, etc.

Entre la 4ª y 6ª semana después del aborto y con un ciclo menstrual normal podrás tener un embarazo si así lo deseas, por lo general sin problemas. Pero recuerda que si no quieres quedar nuevamente embarazada debes usar un anticonceptivo.

Signos de alarma después de un aborto

Si tienes alguno de estos síntomas después de practicarte un aborto debes acudir al ginecólogo:

Cuando tengas un sangrado muy abundante con presencia de coágulos. Un goteo lento, pero constante también puede ser signo de alarma.
Dolor abdominal más fuerte que el de una menstruación normal; si aun tomando analgésicos no mejoras debes acudir al médico.
Debes tomarte la temperatura y si superas los 38 ºC debes consultar o acudir a tu ginecólogo.
Si presentas deshechos de la vagina que tienen mal olor es otro signo de alarma que hace que debas contactar con un médico.

Tengo los pechos hinchados después de abortar, ¿es normal?

Sí, puede ser normal, ya que los pechos hinchados pueden durar unos dos días después de la práctica de un aborto.

¿Cuándo podré quedar embarazada después de abortar?

Sobre las 4-6 semanas después del aborto y con un ciclo menstrual normal podrás tener un embarazo si así lo deseas por lo general sin problemas.

Anticonceptivos después de un aborto

Los métodos anticonceptivos más seguros después de un aborto pueden ser:

Fortalecer el útero después de abortar

Mantener una buena higiene vaginal.
Tomar abundante líquido.
Alimentos ricos en vitamina C como piña, naranja, calabacitas, etc.
Hay que llevar una dieta ligera.
Hay que realizar ejercicios para fortalecer el útero, se llaman ejercicios Kegel que ayudan al fortalecimiento de los músculos de la vagina y reconstruyen la flacidez del útero. Consiste en contraer y relajar los músculos en intervalos de tiempo, etc.

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