Qué pasa después de un aborto. Cuidados después de abortar

Para evitar complicaciones y favorecer la recuperación de tu cuerpo, sigue estas recomendaciones:

• Reposo: Descansa al menos un día completo tras el procedimiento.
• Higiene y protección: Utiliza toallas sanitarias y evita el uso de tampones o la copa menstrual hasta tu próxima regla.
• Relaciones sexuales: No mantengas relaciones sexuales hasta que tu médico lo indique (generalmente entre 15 y 20 días después).
• Evita infecciones: No te realices duchas vaginales, no nades en albercas ni tomes baños de inmersión (tinas), ya que el útero está más expuesto.
• Actividad física: Evita ejercicios bruscos o de alto impacto.
• Alimentación: Lleva una dieta equilibrada y toma abundantes líquidos para ayudar a eliminar la hormona del embarazo (HCG) de tu sistema.
• Medicamentos: No tomes aspirinas ni bebas alcohol, ya que pueden aumentar el sangrado. Evita también el consumo de sustancias como la marihuana.
• Tip de alivio: Puedes realizar masajes suaves en la parte baja del abdomen para disminuir los cólicos.

Toda la información que necesitas después de un aborto

Síntomas normales después de la interrupción del embarazo

Es probable que presentes los siguientes síntomas durante las primeras semanas:

1. Cambios emocionales: Tristeza, soledad, estrés o alivio.
2. Cólicos: Dolores similares a los de la menstruación.
3. Sangrado: Puedes tener manchas o sangrado ligero durante 4 a 6 semanas.
4. Sensibilidad en los pechos: La hinchazón es normal debido a que la hormona del embarazo puede tardar hasta tres semanas en desaparecer.
5. Cansancio general: Tu cuerpo necesita energía para recuperarse.

Cuidados específicos según el tipo de aborto utilizado

1. Cuidados después de un AMEU (Aspiración)

El AMEU es un procedimiento clínico rápido. Tras realizarlo:

• Es normal sentir dolor abdominal leve (puedes tomar el analgésico recetado).
• Podrías presentar molestias al orinar las primeras horas.
• Importante: Acude a tu clínica de ILE 15 días después para un ultrasonido de control y confirmar que el útero esté vacío.
• No cargues objetos pesados ni realices esfuerzos extenuantes.

2. Cuidados después de un aborto con pastillas

Si utilizaste Misoprostol (con o sin Mifepristona):

• Es normal que el sangrado sea más abundante que una regla común y que presentes coágulos.
• Los cólicos pueden ser más intensos; mantén tu tratamiento analgésico a la mano.
• Las náuseas y el cansancio son efectos secundarios frecuentes de la medicación.

Signos de alarma: ¿Cuándo acudir al médico?

Si presentas cualquiera de estos síntomas, busca atención médica o contacta a tu clínica de inmediato:

• Fiebre alta: Mayor a 38°C que no cede.
• Dolor intenso: Dolor abdominal que no mejora con analgésicos.
• Flujo con mal olor: Secreciones vaginales con aroma fétido (signo de infección).
• Hemorragia grave: Si empapas completamente dos toallas sanitarias en menos de una hora.

Preguntas frecuentes después de un aborto 

1. ¿Cuánto tiempo debo descansar después de un aborto?

En la mayoría de las clínicas ILE y estados donde el aborto es legal, se recomienda un reposo relativo de 24 horas. Esto no significa estar en cama todo el día, sino evitar esfuerzos físicos pesados, cargar objetos de más de 5 kg o hacer ejercicio intenso durante la primera semana.

2. ¿Cuándo bajará mi primera regla después del procedimiento?

Lo más común es que tu menstruación regrese entre 4 y 6 semanas después del aborto. Ten en cuenta que el primer ciclo puede ser un poco más abundante o irregular de lo normal debido al ajuste hormonal.

3. ¿Es normal tener cólicos muy fuertes?

Es normal sentir cólicos o calambres similares a los de un periodo intenso, especialmente si usaste pastillas (Misoprostol). Sin embargo, si el dolor es insoportable y no disminuye con los analgésicos recetados (como ibuprofeno o paracetamol), debes contactar a tu médico.