Después de 1 semana sigo con cólicos y aún no sé con certeza que ...
Después de 1 semana sigo con cólicos y aún no sé con certeza que alimentos consumir y cuáles no
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Hola, Arlette
Los cólicos por lo general duran las primeras 2 semanas, pero algunas mujeres pueden tener cólicos hasta por 6 semanas. Si son insoportables, acude a un especialista en la ILE o a tu ginecólogo de confianza.
Para reducir una posible anemia debes mantener una dieta equilibrada y hacer hincapié en la ingesta de alimentos que sean altos en hierro, calcio y vitamina B.
Las proteínas también son importante para mejorar el conteo sanguíneo, así como lácteos, frutas y verduras.
Los primeros días evita en la medida de lo posible las comidas picantes o altas en grasa.
Si necesitas ayuda, no dudes en llamarnos, te atenderemos encantados, recibirás un trato personal y cercano.
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