Tuve un aborto espontáneo, tenía si acaso unas 6 semanas. Aún...
Tuve un aborto espontáneo, tenía si acaso unas 6 semanas. Aún siento un poco de debilidad ya no tengo tanto sangrado. ¿Qué alimentos debo evitar o que debo comer estos días? Gracias 5 marzo, 2022
Dra. Andrea Pérez | Centro Médico Mujer
7 marzo, 2022
Hola, Elizabeth
Después de un aborto se puede experimentar un sangrado abundante, por lo que se pueden reducir los niveles de hierro y vitaminas en tu cuerpo. Para reducir una posible anemia debes mantener una dieta equilibrada y hacer hincapié en la ingesta de alimentos que sean altos en hierro, calcio y vitamina B.
Las proteínas también son importante para mejorar el conteo sanguíneo, así como lácteos, frutas y verduras.
Los primeros días evita en la medida de lo posible las comidas picantes o altas en grasa.
Si necesitas ayuda no dudes en llamarnos, te atenderemos encantados, recibirás un trato personal y cercano.
Respuesta realizada por Dra. Andrea Pérez
