Tuve un aborto espontáneo, tenía si acaso unas 6 semanas. Aún sie...
Tuve un aborto espontáneo, tenía si acaso unas 6 semanas. Aún siento un poco de debilidad ya no tengo tanto sangrado. ¿Qué alimentos debo evitar o que debo comer estos días? Gracias
1 respuesta
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Hola, Elizabeth
Después de un aborto se puede experimentar un sangrado abundante, por lo que se pueden reducir los niveles de hierro y vitaminas en tu cuerpo. Para reducir una posible anemia debes mantener una dieta equilibrada y hacer hincapié en la ingesta de alimentos que sean altos en hierro, calcio y vitamina B.
Las proteínas también son importante para mejorar el conteo sanguíneo, así como lácteos, frutas y verduras.
Los primeros días evita en la medida de lo posible las comidas picantes o altas en grasa.
Si necesitas ayuda no dudes en llamarnos, te atenderemos encantados, recibirás un trato personal y cercano.
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