¿Puedo comer pescado envasado, o algo que tenga limón al día desp...

Hola, Nicole

Sí, puedes comer pescado.

Después de un aborto se puede experimentar un sangrado abundante, por lo que se pueden reducir los niveles de hierro y vitaminas en tu cuerpo. Para reducir una posible anemia debes mantener una dieta equilibrada y hacer hincapié en la ingesta de alimentos que sean altos en hierro, calcio y vitamina B.
Las proteínas también son importante para mejorar el conteo sanguíneo, así como lácteos, frutas y verduras.
Los primeros días evita en la medida de lo posible las comidas picantes o altas en grasa.

Si necesitas ayuda no dudes en llamarnos, te atenderemos encantados, recibirás un trato personal y cercano.

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