¿Puedo comer aguacate?
¿Puedo comer aguacate?
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Hola
Puedes comer de todo, pero se aconseja:
• Para reducir una posible anemia, debes mantener una dieta equilibrada y hacer hincapié en la ingesta de alimentos que sean altos en hierro, calcio y vitamina B.
• Las proteínas también son importantes para mejorar el conteo sanguíneo, así como lácteos, frutas y verduras.
• Los primeros días evita en la medida de lo posible las comidas picantes o altas en grasa.
Si necesitas ayuda, no dudes en llamarnos, te atenderemos encantados, y recibirás un trato personal y cercano.
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