Información completa sobre el orgasmo

El orgasmo es el punto máximo de placer y liberación de tensión sexual. Su proceso físico consta de cuatro fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución. Puede alcanzarse mediante diversas formas de estimulación, sin que la penetración sea imprescindible.

• En las mujeres: Está muy ligado a la estimulación del clítoris y factores emocionales. El estrés y la presión por alcanzarlo dificultan el clímax; la relajación y el autoconocimiento lo favorecen.
• En los hombres: Suele coincidir con la eyaculación (aunque son procesos distintos) y, con entrenamiento, algunos pueden experimentar orgasmos múltiples.

 Lo esencial: La sexualidad debe disfrutarse en todo su proceso; obsesionarse con el orgasmo genera presión y reduce el placer.

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