¿Cuánto tiempo debo reposar después de un aborto espontaneo?

Hola Maria

Algunos de los cuidados que se aconsejan después de un aborto pueden ser:

* Descansar durante un día completo.
* No debes utilizar tampones hasta tu próxima menstruación.
* No mantengas relaciones sexuales hasta que el médico te lo indique, el tiempo estimado es de 15 días hasta que la vagina deje de sangrar. Sobre todo es para evitar infecciones.
* No darse duchas vaginales, no nades o tomes baños, porque al estar la vagina más abierta estas más expuesta a las infecciones.
* No hacer ejercicios bruscos por lo menos durante dos semanas y/o después de consultar el médico después de la revisión.
* Para evitar sangrados abundantes, evita tomar aspirinas o alcohol y no tomes opiáceos como la marihuana, etc.
* No te introduzcas nada en la vagina.
* Debes tomar abundante líquido así como llevar una dieta equilibrada. Aumentar la ingesta de líquido ayuda a eliminar la hormona del embarazo.
* Es aconsejable que te masajes la parte baja del abdomen para disminuir los calambres.
* Puedes tomarte la temperatura cada día e ir anotándola hasta tu próxima revisión con el ginecólogo, ya que una subida de temperatura corporal, puede indicar la existencia de alguna infección.
* Es aconsejable que utilices toallitas higiénicas (compresas) hasta que tengas tú próxima menstruación ya que el uso de tampones esta totalmente desaconsejado.
* Si el médico te receto medicamentos, tómalos el tiempo indicado sin romper el tratamiento aunque te encuentres mejor.

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