Cómo hablar de sexo

Hablar de sexualidad con los hijos no debe ser una conversación única, incómoda o tardía, sino un proceso continuo, natural y progresivo que se adapte a su edad y madurez. El objetivo principal es ofrecer información científica y veraz para contrarrestar la desinformación de internet, fortalecer su autoestima y prevenir riesgos como el abuso sexual o las relaciones desinformadas.

• Estrategia de comunicación: Se debe elegir un entorno privado y tranquilo, libre de juicios o burlas. Antes de dar explicaciones, es fundamental aplicar la escucha activa y preguntarles qué saben ya, para corregir mitos o datos incompletos que hayan recibido de fuera.

Consejos prácticos para el día a día:

• Llamar a las partes del cuerpo por su nombre correcto (pene, vulva) desde la infancia.
• No evadir las preguntas incómodas y responder con claridad.
• Desvincular la sexualidad del miedo o la vergüenza, hablando también de afecto, diversidad, emociones y respeto.
• Reforzar constantemente el concepto del consentimiento y los límites corporales.

Guía de orientación según la edad:

• De 2 a 4 años: Nombrar la anatomía correctamente y enseñar el concepto de privacidad (lo que es público y lo que es privado).
• De 5 a 7 años: Explicar las diferencias corporales y el respeto por el propio cuerpo y el de los demás.
• De 8 a 11 años: Anticipar y normalizar los cambios físicos y hormonales de la pubertad.
• De 12 a 15 años: Abordar directamente las relaciones afectivas, el consentimiento, el uso de anticonceptivos y la prevención de ITS.
• A partir de los 15 años: Funcionar como un espacio de acompañamiento y confianza para resolver dudas sobre orientación, identidad, masturbación y decisiones responsables.

Educar sexualmente desde la infancia no significa hablar de relaciones sexuales explícitas; significa enseñarles a cuidar su cuerpo, a gestionar sus emociones, a establecer límites y a construir relaciones basadas en el respeto mutuo.

La información completa la encontrarás aquí: hablemos de sexo