Cerrar buscador

Relaciones tóxicas

Las relaciones tóxicas son las relaciones que nos enganchan y nos atrapan, son como vampiros, nos dejan sin energías, son relaciones de las que es muy difícil salir, porque nos cuesta mucho identificarlas. No solo son de pareja, también pueden ser de amistad, o con un familiar…

Personas tóxicas

Relación tóxica


Las personas tóxicas nos hacen sentir mal, nos hace sentirnos culpables de cosas que ni hemos hecho, nos produce sufrimiento, no nos deja avanzar, destruye todo aquello que somos, en definitiva las relaciones tóxicas no nos dejan ser felices.

En las relaciones tóxicas siempre hay una de las dos personas que es más dominante, es la que siempre tiene el control sobre la otra persona, en muchas ocasiones esta relación puede convertirse en una relación peligrosa que roza el maltrato psicológico.

En la mayoría de los casos las personas que están viviendo una relación de este tipo no se dan  ni cuenta, porque están tan enamoradas que su juicio queda nublado por completo.

Hay veces que incluso las dos partes de la pareja sufren, pero no saben poner fin a la relación tóxica.

Tipos de relaciones tóxicas

Entre las relaciones tóxicas que podemos encontrarnos están:

Relaciones Co-dependientes

En este caso las dos partes de la pareja son pasivas, no hay una por encima de la otra, ambas necesitan la aprobación del otro para cualquier cosa. Es una relación adictiva, en la que se valoran las necesidades del otro por encima de las suyas propias.

Relaciones idealizadas

Es un error pensar que la otra persona va a cambiar para que nuestra relación mejore, porque es cuando se produce el rencor. Los miembros de la pareja parten con expectativas muy diferentes de cómo será el otro. No se enamoran de la persona, sino de una versión idealizada de ella.

 Relación de dominancia

Es una relación tóxica en la que una de las partes de la pareja es la dominante y toma el control de todo, esto es un problema porque tarde o temprano se pierda el derecho a decidir sobre cualquier cosa de nuestra vida, perdiendo de esa manera independencia, autoestima y autoconfianza.

Relación basada en la mentira

Con este tipo de relación tóxica se busca la aprobación de los demás, se engaña a la otra persona sobre los lazos afectivos que nos unen a ella. La persona miente hasta que esa mentira se convierta en una realidad.

Relación basada en el chantaje

Es una relación en la que existe un castigo emocional cuando no conseguimos que la otra persona haga lo que nosotros queremos. La persona que manipula o chantajea no ama, no respeta ni comprende.

Relación basada en el victimismo

Este tipo de relaciones se da entre parejas o entre amigos y familiares. Utilizan el victimismo para llamar la atención o para hacer sentir culpable a la otra persona y realzar su vínculo dominante.

Relaciones en las que no existe el perdón

Es una relación en la que una de las partes de la pareja no tiene intención nunca de reparar el daño causado.

En algún momento de la vida, todos podemos cometer errores con nuestra pareja, pero debemos saber pedir perdón y reconducir a la pareja a las buenas formas, hay que tener buena comunicación, es muy importante.

Las relaciones tóxicas son muy peligrosas y a veces el amor no basta para salvar esta relación, porque el equilibrio emocional se ve vulnerado manipulado e incluso atacado.

Para poder salir de esta relación, hay que ser consciente primero de que estamos viviendo esta situación, tenemos que asimilar que así es imposible encontrar la felicidad, busca el apoyo de amigos o familiares para poder salir de esa situación.

 
Haz tu pregunta a un experto
 
 
Subir arriba