Verano e ITS: cómo prevenir infecciones sexuales en vacaciones
Con la llegada del verano aumentan los viajes, las vacaciones, los festivales y las reuniones sociales. Este cambio en los hábitos también puede favorecer un incremento de las infecciones de transmisión sexual (ITS), por lo que la prevención y la información son fundamentales.
10 Julio 2026 | Enfermedades de transmisión sexual
¿Por qué aumentan las ITS durante el verano?
Los meses de verano suelen estar relacionados con una mayor vida social y un aumento de las relaciones sexuales ocasionales. En este contexto, el consumo de alcohol u otras sustancias, junto con una menor percepción del riesgo, puede hacer que disminuya el uso de medidas de protección.
Los especialistas advierten de que cada año se observa un aumento de casos durante esta época, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes. Entre las infecciones de transmisión sexual más frecuentes se encuentran la gonorrea, la clamidia, la sífilis, el herpes genital y la infección por el virus del papiloma humano (VPH), una de las infecciones de transmisión sexual más comunes y relacionada con distintos tipos de cáncer, entre ellos el de cuello uterino.
El preservativo sigue siendo la mejor protección
El uso correcto del preservativo continúa siendo una de las herramientas más eficaces para reducir el riesgo de transmisión de la mayoría de las ITS. Sin embargo, todavía existen ideas equivocadas que pueden aumentar la exposición al contagio.
Una de las más frecuentes es pensar que solo existe riesgo cuando aparecen síntomas. La realidad es que muchas infecciones pueden permanecer asintomáticas durante semanas o incluso meses, permitiendo su transmisión sin que la persona sea consciente.
También es importante recordar que las ITS no solo se transmiten durante las relaciones sexuales con penetración. El sexo oral y otras prácticas sexuales también pueden implicar riesgo si no se utilizan métodos de protección.
¿Qué hacer tras una práctica sexual de riesgo?
Si se ha mantenido una relación sexual sin protección o existe sospecha de exposición a una infección de transmisión sexual, lo más recomendable es acudir cuanto antes a un profesional sanitario que puedes encontrar aquí, para recibir valoración médica y, si es necesario, realizar las pruebas diagnósticas correspondientes.
En determinadas situaciones pueden administrarse tratamientos preventivos tras la exposición, como la profilaxis frente al VIH. Además, algunos protocolos médicos contemplan medidas preventivas específicas para otras infecciones en personas con alto riesgo, siempre bajo indicación y seguimiento sanitario.
La educación sexual es clave para prevenir las ITS
La prevención comienza con una buena educación sexual basada en información fiable. Conocer las vías de transmisión, utilizar preservativo de forma habitual, completar las vacunas recomendadas —como la del VPH cuando esté indicada— y realizar revisiones médicas ante cualquier duda son medidas esenciales para proteger la salud sexual.
Durante el verano, disfrutar de las vacaciones también implica cuidar de uno mismo. Adoptar hábitos responsables ayuda a reducir el riesgo de infección y contribuye a frenar el aumento de las ITS en la población.
Autor
Eva Sánchez Castro
Comunicadora social y especialista en contenido de calidad para webs médicas con más de 10 años de experiencia. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.
Creación: 9 Julio 2026