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Hablamos de sexo

Muchos padres tienen miedo de hablar de sexo con sus hijos. No obstante, estas conversaciones pueden ser una excelente oportunidad para desarrollar una relación profunda y de confianza. Es muy importante también hablar de sexo entre la pareja, con algún especialista en caso de querer consultar dudas o con amistades.

Cómo hablar de sexo con mi hijo

A continuación te facilitamos algunas pautas que pueden ayudarte para que hables con tu hijo sobre el sexo:

  • Cómo hablar de sexo con tu hija


    No tardes en hacerlo: si notas que tu hijo está expuesto a información sexual, será un buen momento para empezar. Tienes que tener una conversación con un nivel apropiado para la edad de tu hijo. No menciones todos los detalles a un niño pequeño. Es importante que sepa tu hijo que estás allí para hablar del tema.
  • Escoge un lugar y hora adecuada: lo mejor es hablar de sexo cuando tu hijo y tú estéis solos porque permite que ambos seáis sinceros y directos.
  • Recuerda que tu hijo tendrá cierto conocimiento: es probable que tu hijo haya estado expuesto a una información sexual variada por internet, por la radio y la televisión. Podrías iniciar la conversación con tu hijo preguntándole qué es lo que ha visto u oído sobre el tema.
  • Hablar de sexo más de una vez: las conversaciones con tu hijo tienen que ser continuas. Busca oportunidades para mencionar el tema o darle información útil. No lo abrumes, lo aburras o los asustes.
  • Llama las cosas por su nombre: llama a los genitales sexuales por su nombre, no pongas apodos o motes porque puedes confundir a tu hijo o puede que tarde más en conocer su cuerpo.
  • Explicaciones claras y directas: si te pide que le expliques qué ocurre en el sexo, hazlo de forma clara y rápida para que pueda hacerte preguntas.
  • Habla sobre el amor: no es bueno solo hablar de sexo como acto biológico, tienes que hacer énfasis en la manera en la que el amor influye en las relaciones sexuales.
  • Habla sobre los colectivos de lesbianas, gay, bisexuales y transexuales (LGTB): tu hijo puede preguntarte sobre las diversas relaciones sexuales. Menciona que algunas personas del mismo sexo también pueden tener relaciones sexuales y sentimentales entre ellas.
  • La presión de sus compañeros y la violencia sexual: enséñale a identificar la presión sexual, como algo relacionado con la presión de los compañeros. Menciónale los beneficios de negarse en las situaciones incómodas. Haz hincapié en que el contacto físico o el sexo sin consentimiento siempre es algo inapropiado.
  • Sexo seguro: resalta la importancia de los métodos anticonceptivos antes de las relaciones sexuales. Explícale el riesgo de las enfermedades de transmisión sexual y cómo se puede prevenir un embarazo no deseado.
  • Padre hablando de sexo con su hijo


    Usa material didáctico creado por profesionales: podéis comprar libros escritos por profesionales de la educación sexual.
  • Mantén un tono sereno y guarda paciencia: es importante que tengas una actitud racional y calmada. No te rías de las preguntas que te puede hacer tu hijo.
  • Habla de todo no solo de lo que no debe hacer: sería bueno que fueras proactivo y le explicases lo que puede hacer para mantener una salud sexual saludable.
  • No lo avergüences: no le juzgues por sus acciones. En lugar de ello, hazle preguntas, así entenderás de manera más minuciosa el comportamiento de tu hijo y podrás ofrecerle mejores consejos.
  • Escúchale: es mucho mejor escuchar de forma activa. Demuéstrale que lo estás escuchando al asentir con la cabeza o hacer sonidos para mostrar que estás de acuerdo o no.

Tienes que estar listo para las preguntas incómodas que te pueda hacer tu hijo sobre sexo en cualquier momento. Recuerda guardar la calma, ofrecerle información y darle apoyo.

Recomendaciones para hablar de sexo por edades

2 a 4 años: los niños despiertan la curiosidad por su cuerpo y el de sus semejantes. En clase comienzan a trabajar y a conocer las partes del cuerpo, así que es importante que los padres mencionen de forma natural términos como “pene” o “vulva”.

5 y 6 años: es una etapa crucial para que los niños exploren con todo tipo de juguetes ya que empiezan a delimitarse los roles de género, a atribuir lo que es de “niñas” y lo que es de “niños”.

6 a 8 años: etapa en la comienzan a definir su orientación sexual. Es un buen momento para adelantarles qué cambios irá experimentando su cuerpo durante el crecimiento, y actuar de forma natural ante preguntas como: ¿por qué a Juan le gustan las muñecas si es un chico?, no quiero jugar al fútbol que es de chicos o Lucía ya no es mi novia porque ahora le gusta otro.

9 a 12 años: es momento de cambios hormonales y físicos. Los sentimientos están a flor de piel y es una edad donde aparece el primer enamoramiento, los altibajos emocionales y un sinfín de cuestiones para ellos prioritarias que habrá que tomarse en serio para acompañarles y tratar de darles respuesta.

A partir de los 12 años: la comunicación es un elemento clave y debe estar presente en la relación con tu hijo de más de 12 años que va a iniciar la edad adulta. Hay que procurar que el sexo no sea un tema tabú y que tengan como referente a los padres ante cualquier duda sobre métodos anticonceptivos, relaciones sexuales o el amor en sí mismo.

Preguntas frecuentes cuando hablamos de sexo

¿A qué edad debo empezar a hablar con mi hijo sobre el sexo?

A medida que los hijos crecen y se desarrollan, es probable que comiencen a reírse sobre las partes privadas, que se cuenten chistes verdes y que busquen palabras tabú en el diccionario. Esta curiosidad es natural. Además, es usual que un niño tenga preguntas a cualquier edad. Cuando tu hijo esté listo para hacer preguntas, tienes que estar listo para contestar.

¿Es bueno indagar en la vida sexual de mi hijo?

No, los adolescentes buscan su espacio, una separación de los padres para encontrar su propia identidad. Es recomendable que si comienzan a hablar de sexo no es para indagar si ya tuvo relaciones sexuales, con quién, si usó condón etc. Este tipo de actitudes de “jugar al detective” hará que pongan una gran defensa ante el tema.

¿Qué tengo que evitar con mi hijo cuando hable de sexo con él?

No le mientas, no busques atajos, no huyas, no relaciones el sexo como algo pecaminoso, no des respuestas típicas de cigüeñas o guisantes, actúa con naturalidad y responde a sus preguntas con explicaciones que pueda entender y sin rodear el momento de dramatismo.

¿Cómo puedo lograr la confianza de mi hijo para que me hable de sexo?

No debes interrogar a tu hijo, tienes que darle la confianza suficiente para que también sea él quien se quiera acercar a ti para contarte sus “cosas”, tienes que respetar su intimidad.

Hazle saber que puede confiar en ti, cuéntale también tú tus alegrías y tristezas para que también vea que puede ser tu confidente.

Nunca debes perder el rol de padre por el de amigo, los niños necesitan tener un referente y el papel de padres es insustituible.

Hablar con nuestros hijos de sexo debería ser tan natural como hablar de los hábitos de alimentación. Lo mejor para fomentar un desarrollo sexual saludable es propiciando una relación de comunicación directa y de confianza, no debemos agobiarles ni estresarles. No debemos invadir su privacidad ni su intimidad

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